板栗山药烧牛尾吃出好气色

板栗山药烧牛尾

用料

牛尾 800g

铁棍山药 1根

干山查 4粒

香叶 2片

八角 2枚

生抽 3汤勺

老抽 1汤勺

白胡椒粉 1/2茶匙

白砂糖 2茶匙

黄酒 5汤勺

高汤 800ml

板栗仁 200g

蕃茄酱 1汤勺

做法

1. 牛尾沿骨节剁成小段，放入沸水中汆烫1分钟，捞出，沥干水份

2. 将汆烫过的牛尾放入炖锅中，参加干山查、香叶、八角、蕃茄酱、生抽、老抽、白胡椒粉、白砂糖、黄酒跟高汤，中小火起头炖制。

3. 正在炖牛尾的同时，把铁棍山药去皮，斜切成2厘米少的段。板栗仁放入沸水中汆烫一下，去除栗子的生味。

北京正规供卵试管咨询

4. 牛尾炖约60分钟时，把板栗仁放进锅中一路炖。

北京正规的供卵助孕机构

北京哪个火车站离红房子不孕不育医院近

卵巢早衰代怀孕机构

继承炖20分钟，把铁棍山药也一路放进去炖，炖约20分钟，待牛尾、板栗跟山药悉数软烂，便可关火。

小贴士

采办牛尾时，要取舍光彩红亮、概况光滑的。汆烫牛尾最好利用开水，用开水汆烫会使肉膨胀，养分不会散失。

个人找北京女人生孩子

<