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不是三伏天可以贴足揭吗

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日常平凡不是三伏天也是可以贴足揭的，足贴是一种很罕见的西医保健用品，非常适合亚健康人群利用。

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足贴利用方式

1.荡涤脚部，热水足浴为好。

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2.将足揭有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布流动。

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3.平躺或侧卧，揭敷8小时后取下。

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三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太年夜

利用空调室内外温差没有跨越5度为宜，即便气象再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

2.昼寝工夫不宜太长

昼寝工夫太长，中枢神经会加深抑止，脑内血流量绝对削减会减慢代谢进程，招致醒来后周身没有恬逸而加倍困乏。

3.多喝水

要多喝白开水，而且要按时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

4.不宜适量喝酒

人体正在夏季受气温影响极易积蕴干冷，而干冷过盛又是诱发皮肤产生疮痈肿毒的病因，若大批饮白酒，更会助热生干，无异于推波助澜。

5.饮食不宜过于油腻

炎天人的举止工夫少，出汗多，耗损年夜，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以知足人体代谢须要。

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安康小贴士

不是三伏天可以贴足揭吗那篇文章便为各人先容到这里，足贴对身体是很好的，可是正在利用的时间要留神利用方式哦!