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补肾壮阳吃什么男人补肾壮阳就吃这些食物

时间:2019-11-29 18:24|来源:爱华仕万艾可网| 点击:141 次

男人需要补肾壮阳。首先,他们可以从补肾壮阳的饮食疗法开始。多种食物可以搭配调理,达到治疗肾虚的良好效果。

补肾壮阳吃什么:淫羊藿记载于此:“主阴疲软,茎痛。利尿、益气、强志"主要功效是补肾壮阳、祛风除湿。男性对阳痿、小便不利、筋骨痉挛、半身不遂、腰膝酸软、风湿关节痛、四肢麻木有积极作用。

补肾壮阳吃什么:红枣

红枣富含维生素a、维生素c、赖氨酸和精氨酸等氨基酸以及钙和铁等36种微量元素。红枣含有三萜,具有抗疲劳的作用。富含环磷酸腺苷,具有扩张血管的作用。它不仅能改善心肌营养状况,改善男性阴茎的血液供应,增加勃起的硬度。红枣对女性有补血作用,对男性有补肾壮阳的作用。

吃什么补肾壮阳:海鱼医学研究表明,身体缺锌的男性精子数量和质量会下降,伴随着严重的性功能和生殖功能下降,而女性在性交时会出现体重减轻和阴道分泌物减少等症状。海洋鱼肉富含磷和锌,被称为“性和谐元素”

补肾壮阳吃什么:黑芝麻

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