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\孕妇可以吃无花果吗导语

无花果，香甜可口深受各人的喜欢。

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可是很多女性朋友怀孕后会忧郁正在饮食方面的调节不妥影响宝宝。

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那么妊妇可以吃无花果吗？

　　无花果

　　无花果是一种着花动物，隶属于桑科榕属，次要发展于一些寒带跟温带的处所，属亚热带落叶小乔木。

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无花果现阶段已知有八百个种类，绝大部分皆是常绿种类，只有擅长温带处所的才是落叶种类。

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果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂流传。

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无花果除鲜食、药用中，借可加工制干、造果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

　　无花果的营养价值

　　无花果含有多种人体必须氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果借含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能资助人体对食品停止消化，增进食欲，又果其含有多种脂类，故存在润肠通便的后果。

　　无花果的功能与作用

　　性甘味酸平，有健胃清肠，消肿解毒功能。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。

　　用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁缺乏，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。

　　妊妇可以吃无花果吗？

　　可以吃。

　　无花果含有多种人体必须氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果可能增进消化，润肠通便，另有降血脂、降血压等多种功能，对妊妇来讲是补钙及防备便秘的优秀食物。

　　产妇可以吃无花果吗？

　　可以吃。

　　无花果有清热解毒、止泻通乳之功能，特别关于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉痛苦悲伤、乳汁枯槁等疗效显著。

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