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妊妇怀孕之后就要给身体增补营养品，对高平代孕胎儿的生长发育有增进的作用。有些妊妇正在怀孕时代会思量吃核桃，由于核桃能补头脑，增长身体体质。那么，妊妇怀孕能不克不及吃生核桃呢?
妊妇怀孕是可以吃生核桃的，核桃存在保健大脑，调养身体的作用。核桃含有比力多的亚油酸，能增进高平代孕胎儿脑部发育，美满高平代孕胎儿的神经系统。若是妊妇身体亚油酸含量比力低，便会对高平代孕胎儿脑部发育发生影响。妊妇正在怀孕时代身体抵抗力皆比力健壮，多吃核桃可以进步身体的抵抗能力，增长身体的抗病才能。
良多妊妇正在怀孕时代简单呈现怀胎高血压综合症，长时间吃核桃便会有防备疾病的作用。妊妇吃咳桃可以津润皮肤，使皮肤润泽富有弹性。核桃借含有丰硕的营养价值，好比微量元素，维生素，抗物资，脂肪，蛋白质等营养物质。
核桃含有比力多的不饱和脂肪酸，食用过多简单呈现不必要的脂肪，妊妇要得当的食用，没有可以食用过多，否则会对体重跟身体健康发生晦气。核桃可以跟银耳搭配，滋味怪异，能增长食欲，增补人体的营养物质。
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