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喂得好好的，突然乳房肿胀怎么办？

若是正在几周顺遂的母乳喂养之后俄然呈现乳房肿胀，那能够是一个旌旗灯号，评释乳汁的供需关联失衡了：宝宝吃奶的距离太少、不好好吃奶或许妈妈压力太年夜，影响了喂奶形式或泌乳反射。

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经验丰富的哺乳妈妈会将乳房肿胀看做一个提示，让本人临时放下其他工作，花几天工夫跟宝宝重 建优越的亲密关系。她们会更频仍、更久长天给宝宝喂奶，如许很快又会规复到温馨的母乳喂养形式。

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泌乳适量跟适度排乳

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一些妈妈会出产适量乳汁，那既是功德，也是坏事。好的一面是，这些妈妈正在宝宝快捷生长期会过得更轻松，不消那么忧郁奶量缺乏，从头起头事情时也能更轻松地吸奶，借时常能奉献乳汁给母乳银行。欠好的一面是，这会让妈妈们感到没有恬逸，能够增长输乳管拥塞跟乳腺炎的危险，有时候还会招致喂养问题。那平常与适度排乳跟前奶— 后奶失衡有关。适度排乳（也称激烈喷乳反射）能够招致宝宝吸入适量母乳，形成不适。宝宝会恶心、挣扎，经常会谢绝打仗乳房或钳住乳头以减缓乳汁流量。前奶 —后奶失衡能够让宝宝吸入适量前奶，形成胀气或疝气痛，这类环境下，虽然母乳足够，仍会影响发育。

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有良多方式可以降低泌乳量，削减前奶 入量，为宝宝更不变、温馨天喂奶。

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每次只吃一侧乳房，下次哺乳再吃另一侧

如许能使泌乳量与宝宝的需要更婚配。若是两侧瓜代哺乳不克不及解决问题，那便测验考试每 3 小时内只吃一侧乳房，好比可以从午时 12 点到下战书 3 面吃一侧乳房，下战书 3 点到6 面吃另一侧乳房。若是一次哺乳完毕后宝宝还要吃，那便用同一侧乳房继承哺乳。

测验考试以下哺乳姿式：

1. 让宝宝以近乎 90 度竖立坐着哺乳，而不是横抱正在胸前。

2. 半躺式哺乳。身体向后倾斜，让宝宝接近乳房。

3. 仰卧式哺乳。躺下，让宝宝趴在胸前哺乳。这时候乳汁是向上活动，

不会太快流进宝宝嘴里。

不要耽误哺乳

留神窥察宝宝，正在宝宝很饥之前便起头哺乳。

当妈妈正在哺乳期间遇到困难的时间，必然不要过于焦急，办理工作的门径有良多，逐个测验考试，总能找得当的方式。

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